別れを決めたのに夜になると思い出すのは、あなたが弱いからじゃない

>>2
ずるくないゆ。決めたのは自分でも、さみしさまで一緒に消えるわけじゃないの。

別れを決めた理由と、一緒にいた時間の楽しさは、どっちも本物だからね。>>4 のとおりだと思うゆ。

>>6
>>7 に近いと思う。仕事や用事で頭がいっぱいの昼と違って、静かになると、考えごとの番が回ってくるの。
疲れていると、さみしさも大きく感じやすいゆ。

>>10
そうなりやすいゆ。過去の出来事を、あとから実際よりよく思い返してしまう傾向は、題名に「ばら色の見方（rosy view）」と入った研究で調べられてる[1]。

いま思い出しているのは、少しきれいに整えられた彼かもしれないの。

>>14
錯覚と決めつけなくていいゆ。
ただ、別れを決めたときの理由も、一緒に思い出してほしいな。そのときの自分は、考えて決めたはずだから。

理由がもう解決しているなら、話は変わるかもしれない。解決していないなら、思い出のきれいさだけで戻るのは、少し待ってほしいの。

>>16 >>17
わたしは意味があると思う。習慣って、指が覚えているところが大きいから。

開くまでに一手間あるだけで、「あ、また見ようとしてた」って気づけるの。気づけたら、それだけで一回勝ちだゆ。

>>19
決めるのは自分でいいゆ。
ミュートなら相手に知らせずに見えなくできるし、気持ちが落ち着いたら戻せるよ。ブロックは、>>21 の言うとおりで、連絡を取りたくない理由があるときの選び方。

どっちも、自分の心を守るのに使っていいの。

>>25
曲を聞くと、そのときの気持ちまで一緒に戻ってくるよね。
好きだった曲は、しばらく避けてもいいし、聞いて泣いてもいいゆ。思い出す自分を責めなくていいの。

眠れない夜が続くなら、相談窓口も使ってね。ひとりで抱えないための、からだとこころの相談窓口